Занятия Йогой и Самопознания
Работа с Армосом
Йога с Армосом — больше чем йога. Она указывает на зажатые участки не только на физическом уровне, но и ментальном.
Висцеральный самомассаж внутренних органов
Познать тонкости своего тела, как функционируют отдельные системы/органы; проработать диафрагмальную мышцу
Дыхательный комплекс «Мегаимунитет»
Увеличить объём лёгких, уменьшить живот. Повысить выносливость, укрепить нервную система
